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Monthly Archives junio 2018

Elige tu alojamiento universitario en Madrid con tiempo

En la ecuación de elegir alojamiento universitario en Madrid es muy importante tener en cuenta los factores espacio y tiempo. Pero no solo ese tiempo. Madrid, como cualquier ciudad española, padece y disfruta las cuatro estaciones. Eso sí, un invierno quizás más frío de lo normal para alguien del sur, y un verano, quizás, más caluroso para alguien del norte.

 

A pesar de que el transporte público de la capital sea uno de los mejores de Europa, se tarda de media unas dos horas en ir y volver del trabajo o de la universidad. Madrid es vasta, y para un estudiante, que tiene tanto que hacer, que ver y que comprender en tan poco tiempo, pues cuatro años se pasan volando, el tiempo es un problema. Pero no tiene por qué, si se elige bien.

 

Servicios cercanos al alojamiento

Lo más importante es tener cerca el lugar donde se va a pasar la mayor parte de esta fugaz e intensa etapa: la universidad. Elegir bien la zona del alojamiento, es una inversión en tiempo y en vida.

 

Elegir un sitio que esté cerca de la universidad significará que probablemente habrá más universitarios alrededor, que, en un futuro no muy lejano, serán amigos. Significará también que habrá todo lo que un universitario, y sus padres, pueden considerar necesario: un lugar donde fotocopiar los apuntes de otros años; parques y zonas verdes donde encontrar la inspiración y descansar; lugares de ocio como teatros o tiendas de ropa; bibliotecas para estudiar o consultar libros; centros de salud, hospitales y farmacias; alguna de las 301 paradas de metro que tiene la capital; espacios donde hacer deporte y despejarse del estudio, tanto al aire libre como en espacios cerrados; supermercados y tiendas 24 horas para las noches de insomnio por exámenes o entregas de trabajos; y por supuesto, cafeterías y bares donde celebrar los aprobados.

 

Las facilidades de Madrid

Madrid lo tiene todo. Es una ciudad adaptada plenamente a las necesidades de todos los que habitan en ella: universitarios, jóvenes profesionales, familias y turistas. Por eso la elección de área puede ser decisiva a la hora de establecer nuestra vida madrileña.

 

Aun así, si no se consigue la mejor localización, la amplia red de metro, de autobuses y de cercanías facilita todo desplazamiento en la capital. Cualquiera de los museos, teatros, salas de cine o parques que conforman Madrid están al alcance de un paseo en Metro. Al igual que los más de 100 barrios de la capital, desde el Madrid de los Austrias o el Barrio de las Letras, hasta el Barrio de Tetuán.

 

En el crucial momento de buscar alojamiento universitario en Madrid los estudiantes que vengan de fuera también podrán tener en cuenta su situación con respecto a las principales estaciones y vías de salida. Los aviones en el aeropuerto Adolfo Suárez, los autobuses en Méndez Álvaro o Avenida de América, y los trenes en Atocha estarán esperando a quien necesite volver a casa después de unos intensos meses.

 

  Trescom   Jun 27, 2018   Sin categoría   0 Comentarios   Leer más

Los alojamientos universitarios en Madrid, un desafío para padres y estudiantes

En esta época del año, la mayoría de los estudiantes se disponen a dar un paso fundamental en sus vidas: elegir su carrera universitaria y la universidad donde van a cursarla, y la capital de España es una de las ciudades más solicitadas para hacerlo. Por eso, ahora es el momento perfecto para que los padres y el universitario en ciernes busquen con tranquilidad alojamientos universitarios en Madrid que se adecúen a sus necesidades.

 

Lo cierto es que encontrar el alojamiento ideal para un estudiante a veces se convierte en misión imposible. Por ello, buscar el mejor asesoramiento y trasladar la idea de lo que se quiere a profesionales es la mejor opción antes de volverse loco y dar miles de vueltas. Nada mejor que encontrar un alojamiento que reúna las condiciones idóneas para estar centrado, tranquilo y cómodo.

 

Para la mayoría, los años de universidad suelen ser los mejores de su vida. Además, es el momento en que uno siente que ya puede disfrutar de la mayoría de edad, con todo lo que supone de novedad, independencia y descubrimiento. También, se tiene la sensación de estar viviendo el principio del futuro que uno sueña.

 

Vida universitaria en Madrid

Ya sea un centro público o privado, lo que hay que tener muy claro es que la universidad no es solo un sitio donde se va a clase, se pasan exámenes y se conoce a nuevos amigos con los que jugar al mus en la cafetería de la facultad, también hay que aprovechar todas las oportunidades que Madrid te ofrece.

 

Parece que la vida universitaria se diluye en una ciudad como Madrid, pero no es cierto. La realidad es que sorprende, y para bien, el gran número de oportunidades que brinda a los estudiantes.

 

Y para sacar el mayor partido a la vida universitaria en Madrid, aquí van consejos útiles.

 

En primer lugar, las instituciones universitarias ofrecen a sus alumnos una gran oferta de servicios y agrupaciones de las que pueden formar parte, actividades extracurriculares, clubes y asociaciones. Asimismo, las asociaciones de estudiantes ofrecen fiestas, conciertos y todo tipo de eventos donde se puede conocer gente nueva de todas las edades.

 

También es muy importante salir de tu ‘zona de confort’ porque la universidad no empieza y acaba en tu facultad, hay miles de rincones esperándote en Madrid, desde museos y salas de exposiciones, edificios históricos, jardines y parques, restaurantes y sitios de copas.

 

Sin ánimo de dramatizar, los estudiantes universitarios se están jugando su futuro profesional, por eso es importante estar pendiente de las prácticas que ofrecen las empresas, instituciones y ONG’s.

 

Es recomendable buscar actividades complementarias. Hay miles de cursos, conferencias, talleres, debates… La universidad es la casa del saber y de la investigación, así que obtener algún conocimiento extra más allá de la titulación de cada facultad nunca está de más.

 

Ventajas de ser estudiante en Madrid

Un universitario tiene también que aprender a responsabilizarse de su economía para que su vida no sea un desastre. Lo bueno de ser estudiante en Madrid es que hay incontables descuentos.

 

Por el mero hecho de ser estudiante y estar matriculado en cualquier centro de estudios sin límite de edad, se puede tener el llamado Carnet ISIC o Carnet Internacional de Estudiante, que tiene un coste anual de 11 euros. Puede servir para visitar museos a precio reducido y disfrutar de promociones en restauración, ocio e incluso viajes.

 

En cuanto al transporte urbano, el Abono Joven tiene un coste único de 20 euros para los menores de 26 años, con posibilidad de moverse por toda la región en  autobús, metro y cercanías sin límites.

 

Además, se puede disfrutar del conocido Carnet Joven para residentes entre 14 y 30 años, que premia a los jóvenes con importantes descuentos en espectáculos, como un 30% en obras de teatro, en viajes en autobús y tren o en alojamiento en los albergues juveniles.

 

Y muy importante, además de estudiar, es fundamental conocer gente nueva, hacer amigos, salir a tomar algo los fines de semana, asistir a espectáculos… en resumen disfrutar de lo que la vida te ofrece. Recuerda que la universidad es una experiencia única. Además, en los casos en los que los estudiantes tienen que cambiar de ciudad, se trata de un momento en el que independizarse de su familia, alejarse de su hogar y comenzar una nueva etapa se convierte en un auténtico reto.

 

  Trescom   Jun 19, 2018   Sin categoría   0 Comentarios   Leer más

¿Cómo cuidarse en época de exámenes en una residencia de estudiantes de Madrid?

En las residencias de estudiantes de Madrid los jóvenes se encuentran en plena temporada de exámenes y preparados para pasar jornadas maratonianas delante de apuntes y libros. Nunca está de más facilitar el sobresfuerzo a nuestro organismo cuidando la alimentación. Os dejamos unos consejos para afrontar esta etapa de la mejor manera posible, a lo que os puede ayudar nuestro personal de servicio.

 

Porque está más que comprobado que, además de dormir las horas necesarias y realizar algo de ejercicio físico, una alimentación adecuada puede ayudar (y mucho) a la hora de sacar el máximo rendimiento a las horas de estudio.

 

En primer lugar, hay que tener en cuenta que cuando se necesita elevar el aporte de glucosa al cerebro, se debe hacer sin comer de más para evitar digestiones pesadas y momentos de somnolencia. Lo fundamental es no descuidar la presencia de nutrientes como las vitaminas, las sales minerales y los oligoelementos. Todos ellos tienen relación directa con la capacidad de concentración, memoria, rendimiento intelectual e incluso el estado de ánimo.

 

La mejor dieta para afrontar los exámenes

Lo fundamental es realizar al menos cinco comidas al día para mantener a raya los niveles de glucosa y evitar pasar hambre.

 

Y nada mejor que comenzar la jornada con un buen desayuno que aporte la energía necesaria. Para que sea completo, debe incluir un lácteo, una ración de hidratos de carbono, una fruta y una proteína. A media mañana lo mejor es tomar una pieza de fruta o un minibocadillo.

 

En las comidas principales, la dieta mediterránea es siempre la mejor aliada. Lo  ideal para estos días es tener una alimentación variada sin exceso de grasas, dando preferencia al pescado y con presencia de huevos, pasta, arroz, legumbres, verduras y frutas.

 

La hora de la merienda es el momento perfecto para tomar fruta, yogures, una barrita de cereales, un sándwich o frutos secos.

 

Y, por último, la cena debe ser similar al almuerzo pero más ligera y con menos carbohidratos. Una crema de verduras, una tortilla, un pescado acompañado de verduras u hortalizas es lo más adecuado. Y de postre, un yogur.

 

También se recomienda hidratarse muy bien bebiendo agua, infusiones o zumos naturales. ¡Ah! una buena noticia para los más golosos es que el chocolate negro es un gran aliado porque aporta energía y ayuda a reducir el nivel de estrés.

 

Una última sugerencia: hay que ser prudente con el café y con las bebidas con cafeína, ya que quitan el sueño pero también disminuyen la capacidad de concentración y memorización, y aumentan el nerviosismo.

 

Por último, con una dieta bien planteada y que incluya alimentos de todos los grupos se pueden cubrir perfectamente las necesidades de energía y nutrientes, aunque nunca está de más incluir algún complejo vitamínico.

 

 

  Trescom   Jun 11, 2018   Sin categoría   0 Comentarios   Leer más

Las residencias universitarias también son para el verano

Madrid es una ciudad que rebosa actividad a lo largo de todo el año y que tampoco se detiene en verano. Los meses de junio, julio y agosto se han convertido para muchos estudiantes y profesionales en la época ideal para participar en cursos de verano o realizar prácticas en empresas. Y para no complicarte la existencia buscando alojamiento temporal y centrarte en lo que te tienes que centrar, nada mejor que solicitar una plaza en una residencia universitaria para verano.

 

De hecho, durante el verano hay infinidad oportunidades de realizar prácticas en todo tipo de empresas. Sin ir más lejos, estos meses son los ideales a la hora de que los estudiantes de Periodismo y Comunicación puedan realizarlas en agencias de información general, medios escritos, emisoras de radio o cadenas de televisión.

 

También la oferta de cursos es amplísima, desde los intensivos de inglés que ofrecen, entre otras instituciones, el British Council, hasta los reconocidos Cursos de Verano de la Universidad Complutense de Madrid que se celebran en San Lorenzo de El Escorial y, por supuesto, su Escuela de Verano.

 

Otras universidades madrileñas como la Autónoma, Carlos III o ICADE-ICAI también ofrecen cursos de verano centrados en diferentes temas y materias. Otros centros especializados como el Istituto Europeo di Design, IED, ofrece cursos orientados a diferentes campos del mundo del diseño. También el Instituto Cervantes se apunta a la oferta veraniega y, en colaboración con la Fundación EOI, celebra cursos centrados en la cultura, el turismo y el ocio.

 

Planes de verano en Madrid

 

Pero como no todo va a ser estudiar y trabajar, también hay que pensar en las innumerables ofertas de ocio que ofrece una ciudad como Madrid, tanto para los madrileños que no se van de vacaciones como para los que la visitan. Fiestas, festivales, carreras de caballos, gastronomía, terrazas o jardines, la oferta es amplia y para todos los gustos.

 

Como todos los años, los Veranos de la Villa ofrecen una programación cultural, artística y de ocio muy completa, en el centro y en la periferia de la capital. Entre el 30 de junio y el 3 de septiembre se suceden conciertos, zarzuela, cine, teatro, espectáculos alternativos…

 

Otro de los atractivos del verano en Madrid es el Hipódromo de La Zarzuela. Aquí se puede pasar una mañana de domingo o una noche de jueves disfrutando de las carreras de caballos, haciendo apuestas, cenando en sus jardines o tomando tranquilamente una copa.

 

Además, en la primera quincena de agosto se celebran tres famosas verbenas, consecutivamente y en barrios contiguos. Empiezan las de San Cayetano en la zona del Rastro-Embajadores del 2 al 8, siguen las de San Lorenzo en Lavapiés del 9 al 12 y cierran el ciclo las de La Paloma en La Latina del 11 al 15.

 

Con la llegada del buen tiempo, las terrazas son otro de los elementos característicos de Madrid. Además de las que se encuentran en la calle, mención aparte merecen las que están situadas en las azoteas de edificios emblemáticos muy céntricos y hoteles como la del Círculo de Bellas Artes, Radio Me, Ático Casa Suecia, The Hat Rooftop, Forus Barceló, El Mirador del Thyssen, The Principal o la Terraza del Urban.

 

Y, además, están las de los jardines de algunos hoteles como el AC Santo Mauro, el Orfila o La Quinta de los Cedros. En todos ellos, además de la belleza del entorno, de la sensación de paz y tranquilidad que transmiten y de ser refrescantes oasis urbanos, su oferta gastronómica es más que notable.

 

En cuanto a la gastronomía, no importa que haga calor. Las tapas se siguen sirviendo en bares y tabernas como tapas, dada la gran afición madrileña a picar algo entre horas.

 

Los platos más comunes en Madrid a la hora de tapear son el pincho de tortilla, la oreja a la plancha y los callos. Las gambas y las setas al ajillo son uno de los aperitivos más populares al mediodía. Las gallinejas, los caracoles en salsa, las patatas bravas y, por supuesto, los bocadillos de calamares, culminan la lista de las tapas más cotidianas y típicas de Madrid.

 

Por último y para los más valientes, un buen cocido madrileño se disfruta en cualquier época del año y especialmente si se va a alguno de los restaurantes con historia de la capital como Malacatín, Lhardy, La Bola o la Taberna de la Daniela.

 

  Trescom   Jun 04, 2018   Sin categoría   0 Comentarios   Leer más
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